2023-09-01 睡眠をしくじった テレビを聞きながら寝ようとした日は 睡眠をしくじる 今日もテレビで9時のニュースを聞こうと思いながら8時頃テレビで池上彰さんのニュースそうだったのかを聞きながら寝た。失敗した中途半端になって起きあがった。 今から寝ようとしているが、何を聴きながら寝ようかと、いつになく悩んでいる。