不眠対策

羽鳥慎一モーニングショー

今、見ているが、

俺は24時間起きている

が基本だ

そのうち数時間は寝ているだろう

だから不眠が何かわからない

仕事をしている頃は不眠が辛かった

しかし今は3時間ぐらいうとうとではないかと思っている

1時間は集中して寝ているかもしれない

他人の睡眠時間に興味はあるが

自分を見つめている人と見つめていない人では違うだろう

コメンテーターの東大卒弁護士の女性が

ナポレオンはダビンチは少ない時間だったと言う

なんとなく安心もする

睡眠時間が少ないのはほんとうに間違っているのだろうか