2023-10-23 パンをやめると思ったが 量を減らして今朝も食べている。 一個300円のパンを半分だけ食べる。 昼半分食べるつもりだ。 パンが便利なのだ。 俺は自分の食べるものは全部自分でまかなっている。 夕食はそば屋だが。朝昼はタイヨーで購入したもの。