プール行きが

1週間ぶりになる

週2回も難しくなってきた

しかし今日はどうしても行きたい

最近ではベッドからトイレに行くのが

少し難しくなった

腰痛まで出て、すぐ立ち上がれないのだ

坐骨神経痛もなかなかよくはなっていない

膝と腰にに痛み止めのロコアテープを貼っているが

薬に皮膚が負けて膝がただれている

しっちゃかめっちゃかだ