ためしてガッテン 夜のおしっこSP
7月15日放送
驚いた。ふくらはぎに水をためている。
初めて知った。
俺の悩みは頻尿と便秘。
昨日は友人の秀純君にそのことを語ったばかりだった。
まさかふくらはぎに。
毎日30分歩いて、30分泳いでいる。
俺は夜間頻尿というより、昼間頻尿なのだ。
量でいえば夜間は牛乳瓶1本（200㏄）ぐらい。
昼は1ℓは出ているような気がする。
泳いだあと、トイレに何度か行くのだ。
量も多い、なぜなのと思っていた。
水分を多くとるのはランチの時だ。
最近では水2杯、お茶2杯、カルピス3杯、
そして生野菜たっぷりだ。
水泳と歩きはふくらはぎにいいような気がする。
今の生活は、完全ではないが、体にはそう悪くないのでは。
定年後、歩け歩けと自分に言い聞かせて歩いた。
膝の痛みがしだいに増してきた。
最近は当時の半分ぐらい歩いている。
水泳は毎日525m泳いでいる。
5年ぐらい前までは1000m泳いでいた。
1000mを半分にした理由は、500mまでは一気に泳ぐ。
後の500m泳ぐのに2，3回トイレに行きたくなっていた。
それが面倒で、500m一気泳ぎを続けている。
テレビではストッキングの効用を言っているが、
長年悩んだ足を揉んでもらいたいという病気？は、
靴下を穿いて寝るようになってからなくなった。
一時は、中国旅の大きな目的は足あんまだった。
今は中国に行っても足治療は必要でなくなった。
柔道をしていた若い頃より、尻は小さくなったが、
ふくらはぎはしっかりしているような気がする。
頻尿、便秘に悩んでも、悩むところでは、
病院に行かない。
正しく診察されることが怖いのだ。
ごまかしながら生きているのかもしれない。
だから夢遊病者だと自分を表現するのだろう。
